Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3346 дней назад
Awp Pro
добавляет комментарий на странице Оцените программу:
А в каком месте присед массу нарастит?
3346 дней назад
3346 дней назад
3346 дней назад
так разминайся с грифом)
3346 дней назад
Артем Москалюк
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 60 , макс жим 97 - 2 раза
3346 дней назад
100 кг. рабочий вес на жиме, делаю 3 подхода по 6-8 раз
3346 дней назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице ПИТАНИЕ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ:
Углеводные продукты 1. Зерновые. Каши. Каши содержат медленно усваиваемые углеводы, белок, а также микроэлементы и витамины. Наиболее полезные каши: греч
3346 дней назад
Иван, с собственным весом проблем нет, сам избавляюсь от него понемногу. А вот плечи отстают, это да.Большое спасибо за раскрытие проблемы. Буду работать!
3346 дней назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Элона, Протеин нужно употреблять по мере необходимости для обеспечения роста и восстановления мышц в дополнение к сбалансированному питанию ...из расче
3346 дней назад
Ян, подскажи как нужно питаться ходя в спорд зал в течении дня??
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |