Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3348 дней назад
Кирилл Кирилл
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
жим 130х1 стаж полтора года вес 90 кг
3348 дней назад
Кирилл Кирилл
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
Жим 140х1,стаж полтора года,вес 100 кг
3348 дней назад
Арни и Александр Шипилов
3348 дней назад
Олег, становая это и есть спина и она ни с чем не вхаимосвязана так что решай но лучше скомбинируй с ногами ноги это сила устойчивость а становая это спин
3348 дней назад
Айдар, если каждый день тренироваться - утром бег 3 км минимум, днем основная силовая тренировка и вечерком легкое кардио - 6 дней в неделю и питание без жи
3348 дней назад
3348 дней назад
Игорь Иванов
добавляет комментарий на странице Помогите кому не тяжело...вес 58 кг,рост 155...помогите пожалуйста составить програму занятия:
Антон, Тебе сколько лет?
3348 дней назад
Игорь Иванов
добавляет комментарий на странице Помогите кому не тяжело...вес 58 кг,рост 155...помогите пожалуйста составить програму занятия:
Антон, на вольную борьбу запишись, или на самбо, эффекта будет больше в таком возрасте.Года 3 походи, а потом в зал.
3348 дней назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ ГРУДИ:
РАЗВЕДЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА:ТЕХНИКА• Лягте на горизонтальную скамью так, чтобы голова, плечи и ягодицы были плотно прижаты к скамье. Спина ровная, ступни ш
3348 дней назад
Анатолий Козлов
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Юрий, это всё я понимаю.спасибо
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |