Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3349 дней назад
Владимир Беляев
добавляет комментарий на странице Силовые показатели:
Почитал я тут пару постов и офигеваю, парни при 60-70 кг жмут по 100кг, приседают 150+ и тянут чуть ли не 200. Аж стыдно становится.... Хотя когда в зал приходишь, вс
3349 дней назад
Дмитрий, ну рост у меня 168 и вес 70 считал себя мезаморфом((
3349 дней назад
ну я когда последний раз был в спортзале, зашел с корешем по приколу в техане. Он мне палтус кинул на штангу в жиме лежа, я поднял. 55 уже не смог. Ну тут у все
3349 дней назад
3349 дней назад
Юрий, у меня источник sportwiki))) збс
3349 дней назад
Ребят,может мне кто-нибудь объяснить как бинтование коленей во время приседаний спасает ох(колени) от травм)))?
3349 дней назад
Sveta, КБЖУ посчитай на 60кг веса, с учетом своей активности. И выполняй это. Каждый день, напротяжении пары месяцев, думаю, что будет результат.
3349 дней назад
Юрий, почему ты уверен что это бодибилдер настоящий и источник правильный.. далеко не всему интернету надо верить))
3349 дней назад
Александр, из меня качок не важный. :(Лучше у профи спрашивать. :)Опробовал только 1 цикл HST (4 микроцикла по 2 недели). В целом понравилось, рабочие веса всегд
3349 дней назад
Dimka, они просто Кокляевы юные
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |