Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3350 дней назад
Илья Чертес
добавляет комментарий на странице Пожелания по паблику:
Пожалуста киньте в личку как ноги накачать
3350 дней назад
Дмитро, 2,5 г белка, 5-6 г углеводов, 4000-5000 ккал.
3350 дней назад
Dima Grebenets
добавляет комментарий на странице Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!!:
Скушайте после тренировки :Чудо омлет5 яиц (2 целых и 3 белка ) взбить до пены с 5-6-ми чайными ложками сметаны горячую сковородку смажте сливочным маслом - в
3350 дней назад
жим 75присед 95становая 140
3350 дней назад
Хмммм здесь все действительно мутанты, или они шутят с цифрами.. 14 летние и которые тока занимаются 2-3 месяца и уже за 100 жмут. Я сам в 21 в весе 66-67кг жму 90на
3350 дней назад
Александр Чесноков
пишет пост Помогите составить программу... И объяснить, что к чему в блоге Бодибилдинг
3350 дней назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу... И объяснить, что к чему:
Если, что данные:1) Вес: 702)Рост: 182Что то еще нужно?
3350 дней назад
Ильдар Камалтдинов
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу... И объяснить, что к чему:
хоть и новичек, но напишу) сначала надо будет некоторое время заниматься по круговым, фуллбади тренировкам, насколько я знаю.
3350 дней назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 70 90кг - 10 разна 1 раз больше чем 115 не пробовал,морально не готов)
3350 дней назад
Денис Колесников
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Вес 56 жим 90
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |