Лента активности3366 дней назад
Влад Смірнов
добавляет комментарий на странице Как узнать настоящий ли творог, который ты ешь?:
спасибо,очень полезнаю инфа)
3366 дней назад
3366 дней назад
Тебе лучше тогда чисто школьную прогу дома делать,отжимания и прочая ебала.тонус тебе будет обеспечен
3366 дней назад
Константин Словетский
добавляет комментарий на странице Нужна облегченная программа тренировок (help me):
ВиталийИЛИ ОФП ГРУППА , или откинь всех докторов, собери денег и в зал с хорошим тренером! у меня был вес 155, гипертония, пиздец коленям , короче. все и не пе
3366 дней назад
Миша Максимов
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
15 лет 90 вес1 год жим 115
3366 дней назад
Анатолий Козлов
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
17 летвес 70стаж 1 месяц на 1 тренировке был 40 на 6прошел месяц уже есть 50 на 10
3366 дней назад
Наталья Калашникова
добавляет комментарий на странице Ваши отзывы и вопросы по доставке и работе магазинов:
Дамир Калмантаев http://www.emspost.ru/ это ссылка на сайт емс,можете сами расчитать время и сумму доставки,которая зависит от веса
3366 дней назад
Женя, По ИМТ (Индекс массы тела) ваш максимальный нормальный вес 88 кг.Наберите 90-92 кг и сушитесь.Чтобы убрать лишние углеводы можно вместо гейнера мёд+про
3366 дней назад
Артур, + в твоем случае важнее даже не тренировки а питание.
3366 дней назад
Спасибо, я за это время уже сама выучилась на тренера))))
|
Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
![]() |
![]() |
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |