Лента активности3343 дня назад
Виталик Старовойтов
добавляет комментарий на странице Помогите по спортпиту:
российские статьи копируют старые американские вот и всё.30 гр это устаревшая цифра.раньше и метан считался самым эффективным стероидом.по 60 гр жри проте
3343 дня назад
6-и разовое питание, порции не более 200 гр. после 6-и вечера не кушать, а пить воду или обезжиренный кефир для удаление чувства голода. Если есть возможность
3343 дня назад
Без креатина вегетарианцу не обойтись, нужны креатинсодержащие добавки. Ну и протеин. конечно, без него никак
3343 дня назад
спб ~4000 на год24/7
3343 дня назад
Ярослав, Утверждать не могу,т.к только начал заниматься и еще изучаю вопрос,но люди которые этим вплотную занимаются советуют принимать углеводы в перво
3343 дня назад
Система тренировок ДогкрапаЧасть 2http://vk.com/wall-52398072_68187Система тренировок ДогкрапаЧасть 3http://vk.com/wall-52398072_68235Система тренировок ДогкрапаЧасть 4http://vk.com/wall-523
3343 дня назад
Миша Максимов
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 58 жим 82
3343 дня назад
новосиб время фитнеса.1200 безлимит месяц
3343 дня назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ:
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.Назначение - обеспечить организм повышенным количеством витаминов, минералов и других полезных веществ. Чем интенсивнее и тяжелее т
3343 дня назад
в среднем от 2500-3500 и ходи сколь хочешь. есть дороже. есть дешевле, но лимит маленький. Ю-Сахалинск
|
Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
||||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |