Комментарии на сайте

Руслан Омельченко комментирует → Я хожу в зал заниматься...мне нужно набрать массу...подскажите что нибудь не дорогое и 21 марта 2015 в 00:44

Купи гейнер и креатин,витамины хорошие купи. Нужна программа постоянная, чтоб масса росла. Минимальное что нужно.

Виктор Маёров комментирует → Я хожу в зал заниматься...мне нужно набрать массу...подскажите что нибудь не дорогое и 21 марта 2015 в 00:44

Попробуй протеины что ли !!!

Yarik Podkolzin комментирует → Я хожу в зал заниматься...мне нужно набрать массу...подскажите что нибудь не дорогое и 21 марта 2015 в 00:44

Я хожу в зал заниматься... мне нужно набрать массу...подскажите что нибудь не дорогое и хорошее)))) спасибо )

Толыбек Жаксыбай комментирует → - Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин.Отец:– А ты знаешь, что в твои 20 марта 2015 в 02:52

Просьба не удалять! СМОТРИТЕ ВСЕ!!!!! ЗАДОРНОВ БЫЛ ПРАВ))) ребята, а вы видели какие люди работают в ГосДепе США?? http://cs618719.vk.me/v618719544/af01/U_QDUMsjvic.jpg вступайте в группу http://vk.com/jenn_psaki http://vk.com/jenn_psaki http://vk.com/jenn_psaki http://vk.com/jenn_psaki

Дмитрий Чёрный комментирует → - Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин.Отец:– А ты знаешь, что в твои 16 марта 2015 в 19:47

Один качёк другого спрашивает: -Вован,а ты что на курсе использовать будешь,нандролона деканоат,сустанон,напосим,тренболон или тестостерона пропионат? -Ну,думаю,в таком порядке и буду использовать.

Сергей Грачев комментирует → - Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин.Отец:– А ты знаешь, что в твои 13 марта 2015 в 18:56

Будь я малость помоложе, Я б с душою дорогой Человекам трем по роже Дал как минимум ногой. Да как минимум пяти бы Дал по роже бы рукой. Так скажите мне спасибо Что я старенький такой.

Алекс Кросс комментирует → - Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин.Отец:– А ты знаешь, что в твои 13 марта 2015 в 18:56

- Пауэрлифтер, почему ты плачешь? Что случилось? - Я не могу пойти сегодня на тренировку!! - Но почему? - Да потому что она завтра!!!

Михаил Середа комментирует → - Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин.Отец:– А ты знаешь, что в твои 13 марта 2015 в 18:56

- Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин. Отец: – А ты знаешь, что в твои годы Арнольд Шварценеггер cам заpабатывал cебе на протеин и на тренировки? – Знаю, папа. А еще я знаю, что в твои годы Арнольд Шварценеггер стал губернатором Калифорнии. - Ронни Колеман пришел домой после тренировки и застал у себя в спальне 10 офигенных телок. Он вздохнул и сказал: – Я очень устал, девчонки! Две должны уйти!! - Тест на сообразительность для выпускников Высшей школы полиции (её закончил Ронни Колеман). Студентам выдаются болванки, в которых вырезаны треугольник, круг, квадрат, и соответствующие фигуры. Задание: вставить фигуры в болванки. По результатам теста студенты делятся на две категории: очень умные и очень сильные. (* – для чайников, Ронни Колеман 8-кратный Мр.Олимпия) - Что такое настоящая усталость после тренировки: Ты приходишь с тренировки, хаваешь, заходишь в спальню, а там на кровати лежит обнаженная порно звёздочка. Ты подходишь к ней, раздеваешься, сбрасываешь её нафиг с кровати и ложишься спать!!! - Поезд дальнего следования. Купе, мужчина–качок и женщина. Женщине захотелось мужика. Обстановка такая: колеса ту–ду–ту–ду, ту–ду–ту–ду, и вообще... Она начинает подкрашиваться, намазываться, а мужику пофиг – знай себе гантельками машет и изредка в журнал СПОРТИВНАЯ ЖИЗНЬ РОССИИ посматривает. Тогда она томно так произносит: – Ох, что–то мне скучно! Качек посмотрел на нее и спокойно дал ей тоже журнал почитать. Женщина его повертела, покрутила, бросила на верхнюю полку и начала качка бедрами немного подталкивать. А качку – хоть бы хны! Гантели отложил и журнал читает. Ну, она, типа, в вещах копается: и так станет перед ним, и этак нагнется, и так повернется, приоткрывая его взору все свои прелести, которыми ее изрядно одарила мать–природа. А качек – ноль эмоций! Тут уже женщина не выдерживает, срывает с себя кофточку, обнажает пышную грудь и страстно восклицает: – Мужчина, я вас хочу! Качек начинает аккуратно складывать газету и бормочет: – Ну что ж, лучше полчаса потерпеть, чем три часа уламывать... - Объявление : " Косметические операции: Изменяю форму носа, ушей, челюсти натуральными способами. Звонить в любое время". Майк Тайсон. - Новичок спрашивает у Ронни Колемана: – Почему, когда наешься, хочется спать? – Потому что кожа на животе натягивается – и глаза закрываются. - Спорят двое: – Я в молодости поднимал штангу 400 кг! – Не может быть! 400 кг и рекордсмен мира не поднимал! – А я поднимал! Правда, не поднял... - "И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка. И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка. И поднимется, и опускается!" Вот вкратце принцип накачки мышц! - Бывало, проснёшься, как птица Со сжатой пружиной на взводе – И хочется в зал и качаться, Но к завтраку это проходит... - Девушка после первого знакомства, пребывая в шоке от манер своего кавалера, с сарказмом спрашивает у него: – И откуда ты такой культурный взялся?!! Парень в ответ: – А я раньше культуризмом занимался...

Валера Мациюк комментирует → 1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае 20 марта 2015 в 12:09

Комплекты продаются как написано. ПродамМанекен для отработки ударов Demix Box Man Высота 145-185 см (регулируемая) Несколько регулируемых положений ( 8 ) шаг 5 см. Бочка наполняется песком или водой. Без наполнения манекен легкий и транспортабельный. Разбирается на 4 части. Цвет: черный Вес с наполнением: 110 кг Состояние: новый без упаковки. Шингарты в комплекте!!! 8000 руб. Комплект 2 Штанга + гантели + диски MB Barrell Вид товара: Фитнес и тренажёры Гриф гантельный: 2шт Гриф для штанги Z-образный: 1шт диски обрезиненные: • 1.25кг: 4 шт • 2.5кг: 4шт • 5кг: 4шт Диаметр: 25мм 5000 руб. 8-967-1211109 Кирилл

Александр Чесноков комментирует → 1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае 11 марта 2015 в 18:24

надо распечатать крупным шрифтом и в зале повесить!!)))

Александр Чесноков комментирует → 1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае 6 марта 2015 в 22:39

жесть....просто супер!!! я тож стырю....

Вячеслав Сигунов комментирует → 1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае 6 марта 2015 в 22:39

аххаха))) стырю в заметки:)

Михаил Середа комментирует → 1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае 6 марта 2015 в 22:39

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны. 2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом 3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них. 4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен - штанга может упасть и на тебя. Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво. 5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это - особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом. 6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание. 7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет - предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал. 8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой. 9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться - гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее. 10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение - люди это ценят. 11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке - залог успеха. 12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколько он чего делает, если вес большой - объявляй на весь зал, какой вес на штанге. 13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужно собрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны - эта мелочь только валяется под ногами. 14. Перед каждым подходом настраивайся - можно кричать, бить себя по щекам и вращать глазами. Главное, за всем этим не забыть о самом подходе.

Карим Мирзоев комментирует → Пишем здесь ваши предпочтения. 25 марта 2015 в 18:41

Наборы продаются как написано. ПродаетсяМанекен для отработки ударов Demix Box Man Высота 145-185 см (регулируемая) Несколько фиксированных положений ( 8 ) шаг 5 см. Манекен наполняется водой или песком. Без наполнения тренажер легкий и транспортабельный. Разбирается на 4 части. Цвет: черный Вес с наполнением: 110 кг Состояние: новый без упаковки. Шингарты в комплекте!!! 8000 руб. Комплект 2 Штанга + гантели + блины MB Barrell Вид товара: Фитнес и тренажёры Гриф гантельный: 2шт Гриф для штанги Z-образный: 1шт блины обрезиненные: • 1.25кг: 4 шт • 2.5кг: 4шт • 5кг: 4шт Диаметр: 25мм 5000 руб. 8-967-1211109 Кирилл

Владимир Беляев комментирует → Пишем здесь ваши предпочтения. 25 марта 2015 в 18:11

Может кто знает, что это за дрянь и с чем его едят?

Красотка Лёля комментирует → Пишем здесь ваши предпочтения. 24 марта 2015 в 14:56

Белковые продукты покушать!или протек!обязательно!!!

Саша Иванов комментирует → Пишем здесь ваши предпочтения. 23 марта 2015 в 20:21

Прот, аминки, а вообще лучше воды

Евгений Полушкин комментирует → Пишем здесь ваши предпочтения. 23 марта 2015 в 04:58

Гейнера с добавкой сухого молока. Плюс бананы, гранат, блинчики со сметаной.

Валерия Журавлева комментирует → Пишем здесь ваши предпочтения. 22 марта 2015 в 21:50

Привет! Добавляйтесь в друзья!

Сергей Грачев комментирует → Пишем здесь ваши предпочтения. 22 марта 2015 в 21:50

Фото со своими достижениями выложи, от такого микса.