Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3348 дней назад
Эмин Агджаев
добавляет комментарий на странице Спортивные травмы. Травматология:
Здравствуйте, есть не острая боль при выполнении различных упражнений с участием плеч. Особенно при выполнении жима лежа штангой и тем более жима лежа у
3348 дней назад
Болезнь Осгуда Шляттера ( в области колена а именно большой берцовой кости нарост в виде шишки который отчетливо виден при сгибе колена при серьезности
3348 дней назад
Evgeniy, РукиБицепсыСгибания рук стоя 8-12 повторений Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье 8-12 повторений ТрицепсыЖим штанги лежа узким хватом 8-1
3348 дней назад
Смотрите видео на моем канале в ютубе, как приготовить блины для штанги. http://m.youtube.com/channel/UCTwtnIjWTrNboV_m1ixWMow.. http://m.youtube.com/watch?v=C_vqvFDQWyw&client=m..
3348 дней назад
Игорь, Почему? :) Наклон - это всего лишь смещение акцента на верх груди. Это вообще все индивидуально, многих "прет" с наклонного и наоборот... Физиология. А
3348 дней назад
Макс Калашников
добавляет комментарий на странице Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале?:
смотря как себя ведёт новичок: болтает или ленится или показывает свою 'крутость', а приветствуется усердие.
3348 дней назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
Это общие рекомендации, так как люди разные и время отдыха может уменьшаться и увеличиваться. Но большинству все же лучше взять для начала эти диапазоны
3348 дней назад
Red, ну и славо Богу
3348 дней назад
Андрей Кондробаев
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 76 жим 100 рабочий
3348 дней назад
как лучше и быстро накачать бицуху гантелями,качаю руки около года,растут трицепсы а вот бицуха даже с места не двигается посоветуйти что нибудь?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |