Комментарии на сайте

Suzu Hayabusa комментирует → Питание в период набора массы 28 марта 2015 в 11:34

ребята кто нибудь слышал про био добавку бруталин??

Тимур Мишечко комментирует → Питание в период набора массы 28 марта 2015 в 02:33

Ребята подскажите как употреблять анополон и с чем его комбинировать??

Евгений Полушкин комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 23:49

Флюз, Все еще не можешь набрать вес? - до 7 кг массы за 20 дней. - 100% натуральный продукт - увеличение энергии и выносливости http://vk.com/club82215376 ДЕЙСТВУЙ!

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 23:25

Алексей, лучше оставить витамины, креатин и омегу, остальное всё нахуй не надо. А вообще лучше все эти 10к потрать на покупку качественной пищи.

Александр Чесноков комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 22:38

я считаю, если тратить меньше 30 в месяц на питание (обычное+спорт.пит), в зал можно не ходить.

Алексей Воронов комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 16:29

Друзья, посчитал щас расходы на спортпит, согласно последним ценам выходит так спортпит: витамины700(порция\д)+креатин213(порция\д)+гейнер5935(порция\д)+казеин1916(порция\д)+омега 250(порция\д)+батончики1026(2шт/нед.)+бсаа940(10гр\трен.)= +-10000р\мес. это нормально? до фига бабла получается же. вы как считаете?

Андраник Бакинский комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 16:21

Ребят можно вопрос, рост 171, вес 81, занимаюсь в зале уже как месяц, ем 3-4 раза в день, в основном это гречка, (рис) с грудкой, перед сном выпиваю кефир, вообщем вопрос таков: надо ли расчитывать сколько я употребляю в день белков, углеводов, жиров, и сколько надо при моём росте и весе ?? Хочу сбросить вес но и подкачаться. Помогите плиз )

Александр Чесноков комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 13:21

хватит искать себе оправдания! хватит ждать понедельника! начинай прямо сейчас! если хочешь наконец-то похудеть или перестать быть дрищем , то тебе сюда http://vk.com/club65976472 Тренируемся у меня!

Валерия Журавлева комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 09:32

http://fit4life.ru/partner/leon "ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА" Спортивный материал по бодибилдингу: "КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА": http://fit4life.ru/partner/leon/katechisis "ГИПЕРПЛАЗИЯ": http://fit4life.ru/partner/leon/giperplazia "ТУШКУ НА ПРОСУШКУ": http://fit4life.ru/partner/leon/ripped "АНАБОЛИКУМ:Темная Сторона Силы": http://fit4life.ru/partner/leon/anabolicum1 "МУЖСКАЯ СХЕМА": http://fit4life.ru/partner/leon/patience ПРИГЛАШАЮ В ГРУППУ: http://vk.com/club78914903 СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru Магазин спортивного питания: Если Силы Нет http://www.esli-sily.net/?a_aid=leon

Павел Константинов комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 02:05

Подскажите,есть смысл брать протеин на развес? Если да,то подскажите где заказать,Украина

Danil Orlov комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 00:14

Желающие приобрести индивидуальную программу обращайтесь в личку. Программы пишу с учетом ваших возможностей (состояние здоровья, свободное время, материальные средства для питания и т.д. ) Достоинства такой программы: удобство, простота, эффективность, и самое главное - стимул совершенствоваться и становится лучше!

Александр Чесноков комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 00:08

Артур, хорошо питаться - это не значит, есть много и все подряд.

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 27 марта 2015 в 00:02

Артур, нет смысла. Корректируй диету.

Артур Каюмов комментирует → Питание в период набора массы 26 марта 2015 в 22:46

Кто подскажет, хочу тренироваться на массу. Но я склонен к полноте и если начну хорошо питаться, то разжирею. Можно ли при тринеровках на массу употреблять L-карнитин?

Александр Чесноков комментирует → Питание в период набора массы 26 марта 2015 в 21:07

Димка, и все, кого консультирую и готовлю к соревнованиям, набирают исключительно мясо. А те, кто сидит на деке и метане и не могут запихнуть в себя столько еды, набирают исключительно жир и воду.

Александр Чесноков комментирует → Питание в период набора массы 26 марта 2015 в 20:31

Димка, 500 в неделю.

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 26 марта 2015 в 18:02

Александр, ты забыл написать количество теста.

Александр Чесноков комментирует → Питание в период набора массы 26 марта 2015 в 15:23

Димка, как видишь, не заплыл. у меня 3 г белка и 8 г углеводов. результат на аватарке.

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 26 марта 2015 в 14:21

Дмитро, ща тебе насоветуют. С таким питанием заплывёшь жиром нахер.

Александр Чесноков комментирует → Питание в период набора массы 26 марта 2015 в 10:28

Дмитро, за подробными консультациями в личку