Комментарии на сайте

Александр Чесноков комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 06:35

16 лет вес 81 рост 177 жим 100 на 2 раза присед 120 на 3 и становая 190

Степан Князев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 06:08

Артём, силовых не знаю, 21 год, 70кг

Артём Соболев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 04:53

Степан, одно и тоже фактически) А силовые? Возраст? Рост? Вес?

Степан Князев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 04:45

Артём, я с августа 6:)

Артём Соболев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 04:37

Степан, ну насколько медленно? Я с сентября всего 5 кг набрал

Степан Князев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 04:27

Артём, ага, ну почти такая, масса растет, но медленно.

Артём Соболев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 04:08

Степан, такая же история?)

Степан Князев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 03:33

Артём, жизненная ситуация

Артём Соболев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 03:04

16 лет Рост 182 см Вес 65 кг Жесткий эктоморф 1 год тренировок Жим 82,5 на раз Присед 100 на раз Становая 85 на 10 раз Увеличивается рабочий вес, но ни в какую не растет масса. Скажите: это нормально?

Владимир Беляев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 01:15

Почитал я тут пару постов и офигеваю, парни при 60-70 кг жмут по 100кг, приседают 150+ и тянут чуть ли не 200. Аж стыдно становится.... Хотя когда в зал приходишь, все "силачи" куда-то растворяються или "махают" гантелями, дроча бицепс. Мои показатели( никогда ничего не принимал, обычно питался и не употреблял спортивное питание): Возраст: 17 лет. Вес - 88кг Рост - 185 см. Стаж 1 год Жим - 90х1 Присед - 100х1 Становая тяга - 150х1 П.С. Сори за такие скромные показатели, господа 16-ти летние лифтеры.

Степан Князев комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 00:46

Dimka, они просто Кокляевы юные

Димка Рыбкин комментирует → Силовые показатели 26 марта 2015 в 00:30

Хмммм здесь все действительно мутанты, или они шутят с цифрами.. 14 летние и которые тока занимаются 2-3 месяца и уже за 100 жмут. Я сам в 21 в весе 66-67кг жму 90на раз.и до этой цифры чтоб дойти 1год тренил(( я что то делаю не правильно или что то пропустил?

Игорь Иванов комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 23:24

ну как всегда впрочем до пацанов из интернета мне далеко,но за 1,5 года занятий дошел в жиме всего то до 105 кг,в тяге до 170,присед не делал на раз)

Максим Иванов комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 23:09

15 лет стаж 5 месяцов жим 80 на раз тяга 110 на раз присед 80 на раз вес 65 норм

Ильяс Шарипов комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 23:08

Ребят,рабочий жим 50 кг а становый 100кг,это норма?

Степан Князев комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 22:15

ебать вы лифтеры

Кирилл Кирилл комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 21:13

16 лет, вес 85, рост 184, так такого стажа нет, в основном занимаюсь единоборствами, и только год как тренажёрный зал включил в тренировки. Жим 110 (2), Присед 110 на раз, Тяга 130 на раз, брусья 50, турник 20, + бег и плавание. Это норм?

Богдан Войналович комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 20:25

15 лет Стаж 7 месяцев Жим лежа 90х1 Становая 100х6 Присед 100х6

Миша Максимов комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 20:12

скажите пожалуйста, я услышал что надо каждый раз менять тренажеры , это правда или нет ?

Илья Чертес комментирует → Силовые показатели 25 марта 2015 в 18:11

Стаж полтора года вес 98. 17 лет Жим 130 Станавая 220 Присед 250