Комментарии на сайте
|
Red, ну и славо Богу
|
|
|
|
После становой тяги начала болеть мышца в районе бедра, сложно делать присед когда поднимаюсь на время исключил тягу и присед, скоро пройдёт ?
|
|
|
|
Иван, Сделал. Ничего такого не выявили. В данном случае именно мышцы.... Очень давно не занимался, да и сидячий образ жизни дал о себе знать, в виде смещения таза и отсутствие нагрузок на мышцы кора
|
|
|
|
Red, желательно бы сделать мрт, возможно протрузия , грыжа шморля
|
|
|
|
После отпуска, на следующий день пошёл в зал.. И решил сделать становую..... Болела пояс не ца в крестцовом отделе... Болели 3 недели... Мазал мазями, парил в бане... Короче появилось подозрение на грыжу (поясничную).... Побегал по врачам... Просто спазм в мышцах.... Рекомендация- рыбий жир в капсулах 2 раза в день по 3 штуки перед едой, секс как минимум 3 раза в неделю... Мятный чай, мед, и при сильных болях можно растирать водкой
|
|
|
|
Есть вопрос: занимаемся с товарищем, еще года нет, начали вместе, веса практически одинаковые... после тренировок у него мышца болят, а у меня почти нет, может ли это быть изза протеина и гейнера, которые я пью, а он нет?
|
|
|
|
Да, двигаюсь нормально. В плохую погоду тоже ноет, но стоит сделать какое-то силовое упражнение вроде приседа, все, неделю хромой буду.
|
|
|
|
Andrey, просто у меня такая же проблема с левым коленом. Мне физиолечение иногда помогает. Но когда пасмурная погода, появляется тупая ноющая боль. Остеоартроз вроде как и не лечится кроме как операцией артроскопией
|
|
|
|
Andrey, на корточки садиться и вставать легко?
|
|
|
|
Здравствуйте. У меня остеоартроз левого колена. Присед, становую не могу делать, да почти ничего с ногами делать не могу. Сейчас пью глюкозамин - вроде помогает немного - могу бегать и кое что по мелочи. Посоветуйте пожалуйста упражнения не нагружающие сильно коленные суставы. p.s. хрустит все, что только можно
|
|
|
|
Ребят,у меня такая проблема:такое ощущение,что болит локтевая кость,но на ощупь она не реагирует болевыми ощущениями. Локти бывает щелкают,но сам локоть вообще никакого дискомфорта не даёт. особенно обостряется боль после обычных отжиманий и подъёмов на бицепс. Что это может быть,подскажите пожалуйста!
|
|
|
|
Илья, хз,вады больше пей
|
|
|
|
Станислав, это как минимум не норма
|
|
|
|
Илья, обычное явление
|
|
|
|
Немогу напрягать левый бицепс,хотя он нечуть не слабее. Как научиться? И еще вот что: у меня были сломаны две руки в запястях и я снял гипс на руке раньше времени,и теперь при нагрузках она балит. Что делать?
|
|
|
|
Хрустят суставы что делать?
|
|
|
|
После подъема на бицепс болит лактивая связка, смотря на зеркало я вижу что она опухла от локтя до кисти после тренировки через час начинает болеть, и боль от локтя до кисти и онемивает мизинец, подскажите что делать.
|
|
|
|
нужна помощь, которые посоветуете препараты для восстановления хрящевой тканей
|
|
|
|
Мазь Эспол очень хорошо но жжет сильно
|
|
|
|
Всем привет, такая проблема хрустит плечевой сустав , вылетал пару раз что делать подскажите пожалуйста!
|
|
|
|