Комментарии на сайте

Сергей Грачев комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 12:52

Здравствуйте , сегодня на тренировке потянул мышцы шеи, налево поворачивается без проблем , а на право с неприятными ощущениями и небольшой болью. Может кто знает , что нужно сделать , чтобы боль прошла . Заранее спасибо .

Вадим Собко комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 12:10

Женя, мышечная боль? возможно перенапряжение большеберцовой мышцы, меняй обувь/вставляй стельки и проверься на плоскостопие у ортопеда.

Виталий Бородыня комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 12:08

Тоже появляеться резкая боль при беге в области ступни, когда ходиш, выполняеш упражнения в зале то боли приктически нет. Тока при беге. Подскажите что делать?

Женя Верзин комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 12:08

Всем привет!не знаю,может было у кого,подскажите!Начались боли в передней части голени,такое ощущение,что боли в большой берцовой.боли возникают только при беге и при касании,а так практически не беспокоят.когда присед делаю и т.д. на ноги ничего не болит.кто что знает-подскажите как лечить,к кому идти,что такое вообще? заранее спасибо!

Антон Воропаев комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 11:49

Дарья, сходит к врачу и сделать снимок!хуже не будет;-)

Дарья Пишванова комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 10:50

Всем привет! Хожу в зал около 6 месяцев, начала активно заниматься на каждую мышечную группу, никаких проблем не было, за техникой всегда слежу и делаю разминку до и после. Несмотря на это недели 3 назад начало слегка щёлкать левое колено, в месте чуть выше и левее чашечки. Сначала не обратила внимание, но потом стало напрягать - если приложить палец к суставу сейчас, впечатление, что там перещелкивает и перекатывается что-то. Боли нет вообще, но ощущение дискомфорта какого-то есть. Присед и упражнения на ноги пока исключила, но что делать дальше? Заранее спасибо!

Koshel Vasyl комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 08:59

Анатолий, по началу только гимнастика и гантельки по 2 килограмма, потом по мере прогресса добавляй, но обязательно харошо разогревайся, удачи

Дмитрий Чёрный комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 08:48

Добрый день, НЕ ОСТАВЬТЕ БЕЗ ВНИМАНИЯ мою запись ПОЖАЛУЙСТА. У меня удалён МЕДИАЛЬНЫЙ МИНИСК в правом колене, подскажите пожалуйста может есть какие то препараты, мази и т.д. чтоб подольше сустав прожил в ходе тренировок...заранее спасибо

Tinto Brass комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 08:45

Андрей, спасибо попробую!

Андрей Кондробаев комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 07:47

Tinto,у меня была такая проблема начал делать на турнике пресс.подъем ног с весом. И через пару тренировок вообще этот хруст:) прекратился

Андрей Кондробаев комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 06:22

Всем доброго и хороших результатов!прошу дать мне добрый совет в моей болезненной проблеме-болят Кисти Рук реальная боль что даже разжать не могу иной раз после подхода...занимаюсь в основном средним весом но сейчас перешел на максимум и результат идет верх все вроде прет но кисти рук вообще подводят!!может из за того что делаю иногда с ремнями становую и шраги штангой!ремни редко одеваю но все же?

Tinto Brass комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 06:03

всем привет!!! кто нибудь знает что делать при синдроме щелкающего бедра, не могу делать присед и становую( боли пока нет просто щелкает каждый раз при сгибании. может кто сталкивался?

Рафаэль Шаряфетдинов комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 05:30

Такая вот фигня приключилась. Качать ноги начал недавно, изза больных суставов. Не то чтоб они прошли, просто начал качать, очень разминаясь перед этим. но речь не об этом. Делал присед фронтальный, мертвую тягу и подъемы на икры. Через 2 тренировки обратил внимание, что почему то болит левая пятка. Причем когда как. Начал изучать почему и понял, что болит она в случае, когда я тяну бицепс бедра! Следовательно попробовав выполнить мертвую тягу, болит пятка, острой болью. Если вперед пытаюсь поднять ногу не сгибая почти, болит пятка. Больше ничего. Никаких болевых ощущений нигде не было. Если тянуть икру боли нет. Сам почти отучился на медика, и неплохо знал связки и мышцы, и не помню такой херни что бы бицепс бедра как то контачил с пяткой. Я в непонятной ситуации, че с этим делать.

Андрюшка Хороший комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 03:45

слышал про целебные ,так сказать,свойства гормона роста и поэтому возник вопрос. у меня грыжа поясничного отдела позвоночника 7 мм и там же протрузия 3 мм. поможет ли он при этом? а то уже весь организм протравил капельницами,уколами и подобной ерундой,а толку нет((( еще дека при заболеваниях опорно-двигательного аппарата помогает. подскажите

Артем Москалюк комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 03:42

После растяжки болят мышцы около ключицы, сначала думал что почки. Боль не приятная, как от тренировок, а наоборот, аж рожу сводит. Когда пройдет? У кого было?

Вадим Собко комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 03:41

Влал Дяченко, вот нашел видео, если не видели, поммотрите. Там все чётко про то, как тренировать спину при травмах. Может пригодиться) http://vk.com/wall-33049742_207232

Костик Ключевский комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 02:58

Спасибо! Правда я не скоро буду заниматься, в больнице лижу. Не по этой проблеме.:))

Олег Мурашко комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 02:43

Костик, у меня раньше была такая проблема при подъеме EZ штанги на бицепс. Когда боль стала очень сильной и не проходила несколько дней подряд, я решил сделать перерыв на недели 2, начал пить таблетки с коллагеном. А после этого подъем на бицепс делал только с прямым грифом. Теперь проблем нет.

Сергей Грачев комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 01:40

эт вам ко врачу

Степа Парунин комментирует → Спортивные травмы. Травматология 26 марта 2015 в 00:58

Ребят,может мне кто-нибудь объяснить как бинтование коленей во время приседаний спасает ох(колени) от травм)))?