Комментарии на сайте

Bakhodir Nigmatov комментирует → периодическое голодание 22 марта 2015 в 09:36

Стив Джобс пробовал, можно было у него спросить, но к сожалению периодическое голодание победил Джобса. Так что это все ХЕРНЯ с большой буквой, Ещё можешь поступить в мед ВУЗ и там тебе научят физиологию человека, там как раз скажут что организм человека это одна такая машина где каждую секунду происходит какое то биохимический процесс что бы сушествовать, хотя бы для утилизации погибающих клеток в организме, а для этого нужны белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, а голод нарушает этот механизм, эту цепочку. Надеюсь смог объяснить, что не стоит голодать.

Илья Чертес комментирует → периодическое голодание 16 марта 2015 в 15:06

Станислав, ну поделись тогда норм диетой в лс:)

Илья Чертес комментирует → периодическое голодание 15 марта 2015 в 16:38

Станислав, почему херня? и мне не за 25:D

Станислав Жаравин комментирует → периодическое голодание 15 марта 2015 в 16:38

Илья, херня это все, особенно если тебе уже за 25 лет

Елена Нестерова комментирует → Закрытие окна после тренировки 26 марта 2015 в 06:55

Банан и протеин

Даниил Куклин комментирует → Закрытие окна после тренировки 23 марта 2015 в 09:28

после трени лучше всего гейнер!

Денис Колесников комментирует → Закрытие окна после тренировки 23 марта 2015 в 09:28

закрой форточку и не парься

Алёна Усанёва комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 30 марта 2015 в 03:58

Дмитрий, и при чем тут это?

Алёна Усанёва комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 28 марта 2015 в 19:19

Dmitry, Ну я выбрала для себя. Я буду качать и те, и те. Простите, но с тем видео "как нужно качаться женщине" , для меня ваше мнение более не учитывается

Дмитрий Чёрный комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 24 марта 2015 в 18:45

Алёна, По профессору Селуянову для здоровья следует качать только ммв.

Алёна Усанёва комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 21 марта 2015 в 17:48

Dmitry, ну мне как раз тогда нужны бмв и ммв

Дмитрий Чёрный комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 20 марта 2015 в 23:56

Медленные (тип I, аэробные, красные, окислительные, устойчивые к утомлению) – марафонец. Быстрые (типы IIa и IIb, анаэробные): - IIa (розовые, окислительно-гликолитические, устойчивые к утомлению) – бодибилдер. - IIb (белые, гликолитические, быстроутомляемые) – штангист.

Алёна Усанёва комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 20 марта 2015 в 19:45

а какая разница между этими волокнами?

Дмитрий Чёрный комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 18 марта 2015 в 04:06

Быстрые и медленные мышечные волокна.

Алёна Усанёва комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 16 марта 2015 в 14:07

Евгений, а что такое ммв и бмв?

Евгений Полушкин комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 16 марта 2015 в 08:09

Есть! Девушки как правило работают на ммв, а мужчины и на ммв и бмв.

Алёна Усанёва комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 15 марта 2015 в 23:59

Евгений, спасибо! Но ведь ннет впринципе разницы между тренировками для девушек и для парней?

Евгений Полушкин комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 14 марта 2015 в 19:08

Вот как раз тренировка широчайших для девушек, только она на гравитроне подтягивается http://www.youtube.com/watch?v=l_XY8fF-Lek

Алёна Усанёва комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 13 марта 2015 в 05:30

Дмитрий, я поняла ваше мнение и что вы не разбираетесь в тренировках. Спорить с вами мне не нужно

Дмитрий Чёрный комментирует → Подскажите программу для увеличения спины? 12 марта 2015 в 12:00

Наглядно для девушек :)