Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3348 дней назад
Артем Москалюк
добавляет комментарий на странице Бодибилдинг:
Иван, 4-5 раз в день. 4 раза в неделю треню. Жим 85, Присед 100, тяга 80 на 10. Да, бывает, чего греха таить. Сплю часов по 7: с 00.00-07.00. 65 кг собственный, рост 181 см, трени
3348 дней назад
3348 дней назад
Здравствуйтеподскажите, целесообразно ли становую тягу включать в день тренировки спины?ps: параллельно со спиной иногда тренирую дельты, трапецию
3348 дней назад
Продаю ОМНАДРЕН 250вместе с заказом предоставляется консультация по курсу и выходу с него + приятные подарки от 10 пачек заказа
3348 дней назад
Ребят нужна прога на 6 тренировачных дней
3348 дней назад
17 лет, стаж 2 месяца без тренера и 3 с ним. делаю 75х10, максимально присяду 100х1 примерно, смотря как настроиться
3348 дней назад
3348 дней назад
Через 15 минут коктейль5 бананов (500- 600 гр) + сывороточный протеин (30 гр.) + молоко (250 мл) .
3348 дней назад
на этом будешь долго набирать только химка тебе в пору поверь
3348 дней назад
Бегемот Архиеретик
добавляет комментарий на странице Какое ваше любимое и нелюбимое упражнение и почему??
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |