Комментарии на сайте

Анна Зеленко комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 16:41

Евгений, СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru здесь ты найдешь много полезного)

Анна Зеленко комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 16:15

Герман, http://www.bodistrong.ru/?p=1624 почитай)

Анна Зеленко комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 13:45

Камиль, http://www.bodistrong.ru/?p=1463 вот почитай эту статью)

Анна Зеленко комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 13:36

Антон, СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru здесь ты найдешь много полезного)

Анна Зеленко комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 13:32

СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru

Нс Нс комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 13:29

Ребята, предлагаю вам самую качественную спортивную фармокологию от одного из самых лучших и надёжных производителей.100% ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА, БЕЗОПАСНОСТИ И НАДЕЖНОСТИ. По всем вопросам пишите в лс. http://vk.com/nsfarma

Дмитрий Чёрный комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 12:46

Скидка 10$ на ваш первый заказ на сайте vitacost http://goo.gl/JyRZpV

Женя Верзин комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 12:44

Тёма, если что пиши в личку поведаю секреты)

Женя Верзин комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 12:31

Тёма, вообще есть много и часто самый верный способ)))

Тёма Геворкесян комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 12:25

Слушайте, ребят, я хотел бы набрать массу при росте 173 см, а сам вес 54 кг. Занимаюсь недавно, месяц примерно, помогите составить план питания. Как питаться. Тренировки у меня два раза в неделю. Тренер сказал достаточно. Но я опять начал скидывать вес. Я не могу понять, какие продукты мне есть! Хотелось бы, что бы перечислили мне эти продукты. Заранее спасибо

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 11:14

Али, делай 2500-3000.

Али Худжаев комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 10:42

Димка,2000 калорий получается в день

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 10:32

Али, важно не количество приёмов пищи, а количество еды. Считай калории.

Али Худжаев комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 10:06

Димка, в день минимум 4 раза ем

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 10:00

Али, значит не всё так норм.

Али Худжаев комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 08:50

Димка,сам не знаю

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 08:37

Али, если всё норм, тогда почему 69 весишь?

Али Худжаев комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 08:30

Димка,у меня с питанием все норм

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 08:18

Али, еду купи.

Али Худжаев комментирует → Питание в период набора массы 29 марта 2015 в 07:44

Вес 69кг,рост 170,какой гейнер посоветуйте?