|
Роман, бери мускул тейч очень хороший прот
|
|
|
|
http://loyaltyplant.com/download.do?cid=3064600 ПЮРЕ ПРОТЕИН В ПОДАРОК НАХАЛЯВУ протеиновое печенье и почти даром креатин!! главное введи промокод 9206 чтобы получить баллы!)
|
|
|
|
Киньте мне инфу ( в личку ) по на братию массы, качественной.. Чуть чуть не хватает) Спасибо
|
|
|
|
Для тех кто хочет набрать массу, но не знает как питаться, как тренироваться, да и вообще как составить режим дня, предлагаю МУЖСКУЮ СХЕМУ. Схема подходит для набора мышечной массы, составления плана питания(доп. спорт. пит.) и тренировок, ведение дневника для отслеживание прогресса, и график периодизации. Если у вас присутствуют качества верности и терпения то эта схема для вас! Вот ссылка http://fit4life.ru/partner/neznahinteam/patience Если возникнут вопросы добавляйтесь в друзья, с радостью отвечу.
|
|
|
|
ПитатьсЯ нужно понемногу часто в течении дня и полноценно завтрак поздний завтрак обед полдник ужин еда должна быть полезной каша фрукты мясо обЯзательно супы жир обязателен как и углеводы набор массы невозможен без питья вода морс соки чай при наборе качественной мышечной массы советую воздержаться от мучного и сладкого сахар можно извлекать из фруктов чем больше фруктов и овощей тем лучше из мяса это конечно мясо цыпленка свинина вареная говядина
|
|
|
|
http://dopingcenter.ru/ Большой ассортимент ААС пептидов,жиросжигателей,гормона роста,Все что необходимо у нас.
|
|
|
|
Иршат, так немного иммунку укрепишь и все на массу особо не повлияет.
|
|
|
|
Продаю ОМНАДРЕН 250 вместе с заказом предоставляется консультация по курсу и выходу с него + приятные подарки от 10 пачек заказа
|
|
|
|
Бросил заниматься, есть новая, закрытая упаковка гейнера Pro Complex Gainer 4450 г Вкус: двойной шоколад Срок годности: до октября 2015 Продам за 5 000р, самовывоз м. пролетарская (Москва) +7(926)089-18-39 Дмитрий
|
|
|
|
Можно ли подкачаться занимаясь 5 раз в неделю, не придерживаясь особого режима питания (исключил только сахар) и не принимая спортивное питание???
|
|
|
|
Всем привет. Ребят подскажите пожалуйста спортивное питание не дорогое и качественное, спасибо.
|
|
|
|
Влад, 3-9кг, зависит от многих факторов
|
|
|
|
А все спасибо, Антон скажи еще от месяца такого питания на сколько возможно прибрать массы
|
|
|
|
Влад, а на картинке не написано, да?
|
|
|
|
Помогите пожалуйста, при весе 70кг и росте 170см какие протеины подойдут лучше для набора массы
|
|
|
|
Поликарпов, жира то? да, вполне
|
|
|
|
Хочу набрать вес 10 кг за месец можно да?
|
|
|
|
Артем, СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru вот хорошая статья для тебя http://www.bodistrong.ru/?p=1624
|
|
|