Комментарии на сайте

Богдан Войналович комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 10:27

Ребят. прошу совета. скоро весна,хочу немного изменить рацион,и начать бегать по утрах. и решил принимать l-карнитин. Посоветуйте какой лучше. по цене и качестве. Приблизительные сроки приёма : месяц-два

Максим Иванов комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 09:42

Павел, фрукты?в них как бы много углеводов..

Артур Каюмов комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 09:18

пг самое норм

Артем Москалюк комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 09:12

Хочу узнать что кушать надо во время сушки, помогите

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 06:42

Элина, куда тебе худеть?

Элина Галиева комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 06:29

Всем привет) Скажите плиз как похудеть) вешу 56, рост 167, вес не уходит, занимаюсь 1-2 р.в неделю, не ем жирное, слежу за питанием Я так понимаю сушка и есть похудение?

Dima Grebenets комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 06:09

помощь в составлении курсов,в приобретении "витаминов",разбор анализов,пкт,составления диет для набора массы,сушки,бесплатно

Кирилл Кирилл комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 03:40

Народ, расскажите подробнее о сушке, а именно о питании. Сколько раз питаться и когда что есть, может какие салаты скажете и т.д.

Дмитрий Чёрный комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 03:34

о том как просушиться смотри тут работает на 100% http://fit4life.ru/partner/baliya/ripped

Анна Зеленко комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 02:35

http://fit4life.ru/partner/leon "ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА" Спортивный материал по бодибилдингу: "КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА": http://fit4life.ru/partner/leon/katechisis "ГИПЕРПЛАЗИЯ": http://fit4life.ru/partner/leon/giperplazia "ТУШКУ НА ПРОСУШКУ": http://fit4life.ru/partner/leon/ripped "АНАБОЛИКУМ:Темная Сторона Силы": http://fit4life.ru/partner/leon/anabolicum1 "МУЖСКАЯ СХЕМА": http://fit4life.ru/partner/leon/patience ПРИГЛАШАЮ В ГРУППУ: http://vk.com/club78914903 СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru

Павел Константинов комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 02:08

Денис, было больше года назад... Своевременный коментарий. Придерживаюсь мнения, что умный человек бы промолчал

Денис Колесников комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 00:40

Павел, это умничает тот кто с сигаретой в зубах стоит!!! иди от суда,не позорься!!!!!!!

Александр Чесноков комментирует → Питание в период сушки. 30 марта 2015 в 00:22

Помогите мне кто нибудь пожалуйста, я эндоморф , помогите мне кто нибудь с диетой, точнее какие блюда можно кушать (рецепты).Я вешу 103 кг. ,я жиробас .Я уже сделал расчёты , моя суточная норма : Белки 160, углеводы 200, 40 гр. жиры.Но я не знаю какие блюда готовить??((В лс если можно

Денис Колесников комментирует → Питание в период сушки. 29 марта 2015 в 23:42

Народ подскажите как со 106 подсушить тело до 90 Очень на-да ) в лс черканите пожалуйста)

Always-Hungry Hunter комментирует → Питание в период сушки. 29 марта 2015 в 22:23

Ничего не бывает просто так, без напряга! Только РАБОТА. Только ОГРАНИЧЕНИЯ! Другого пути нет и никогда не было! Как сделать результат правильно и быстро, рассказано в этом пособии. Хотя....Вы конечно можете придумать себе очередную порцию "отмазок" и перенести все это на следующий год. Решать, как всегда, только Вам! http://fit4life.ru/partner/alwayshungryhunter/ripped

Андрей Кондробаев комментирует → Питание в период сушки. 29 марта 2015 в 21:34

Всем привет. Народ хочу сесть на сушку. Рост 178 вес 78. Просто на животе отложения жира и грудь тоже заплывшая. Что подскажете по питанию. Может кто рационом поделится?

Александр Чесноков комментирует → Питание в период сушки. 29 марта 2015 в 21:20

Печаль парни решил похудеть чучуть но мне кадется что с жиром уходят мышцы .Что делать??????)))))))))

Димка Рыбкин комментирует → Питание в период сушки. 29 марта 2015 в 20:46

Даниил, логика у тебя верная. Крупы в сухом, мясо в варёном.

Даниил Куклин комментирует → Питание в период сушки. 29 марта 2015 в 20:01

Пасаны, у меня вопрос возник. Массу продукта нужно измерять в сухом виде или уже приготовленном? Логично было бы для круп (рис, гречка), например, в сухом, потому что уже в готовом там остальное тупо вода, а с курицей че делать? Она, наоборот, уменьшается в объемах при готовке, так как, опять же, вся вода уходит. Рассудите, пожалуйста.

Валентин Фалилеев комментирует → Питание в период сушки. 29 марта 2015 в 19:55

Огромный ассортимент "Вкусняшек" Гормон роста,витаминки и т.д.Работаю по всему СНГ Добавляйтесь в Skype: waltherpeptidoff P.S- Всем анаболизма и хорошего массонабора в это межсезонье:)