Комментарии на сайте

Albert Gramatchikov комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 11:07

Добрый день, подскажите, где и как найти хорошего тренера в Ростове или Таганроге, чтобы подготовил к выступлениям. Заранее благодарен.

Алла Калина комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 11:07

кто смотрит Дениса Борисова ? как вам его советы по поводу тренировок для женщин (5 упражнений за треню ,и к каждому упражнению 6 подходов и 10-16 раз, к примеру)

Максим Иванов комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 11:01

Константин, даже если это будет 10кг мышц,под моим слоем жира их будет видно слабовато

Константин Словетский комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 10:36

Максим, как хуй знает!!!не можешь в зеркале отлечить жир от мышц!!!)))

Максим Иванов комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 10:36

Константин, вот жира или мышц,то хуй знает

Константин Словетский комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 08:58

Максим, может ты метан жрешь,а нам тут выебываешься своей ахуенной генетикой!!!!за неделю+6 жира если только)))))

Максим Иванов комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 08:41

Народ,это вообще нормально-решил начать ходить в качалку,походил неделю и набрал около 6кг.У меня 190\98 в 18 лет,а тут еще такое,у меня уже паника.Может это из-за протеина,пью его 2 раза в день тренировок.Я думал похудею а тут наоборот.Кто может пояснить данное явление?

Тимофей Мишуков комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 08:23

Ребят. Зашёл в тупик. Стаж 2 года. Вес 100 рост 188 Силовые. Жим 142.5 присяд 150. Становая 150. Встали веса. Плюс совсем забил на низ груди. Из за чего она смотрится убого. Работал по классической программе пн жим. Ср. Становая пт. Ноги. Очень много начинался про накачке мышц антагонистов. Вижу что в моей проге однозначно что то нужно менять.

Александр Чесноков комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 05:59

Привет,мой Возраст 28,Рост 187,Вес 103...Какие у меня должны быть средние силовые?К чему стремится...Спрашиваю т.к дальше больше а там и травмы..дело такое...

Roy Jones комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 04:20

Решил стать красивым телом и здоровым духом) кто проконсультирует,дабы не навредить,с чего начать?очень много информации.не судите строго

Роман Пащенко комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 04:06

Kail, гейнер купи, базу ебаш, гречу ,м'ясо

Kail Frostovsky комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 03:11

Буду очень презнателен)))

Kail Frostovsky комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 02:32

Народ ,у меня такая проблема:Я не могу набрать вес и мышечную массу......Кушаю по 6 раз в день,пью creating,bcaa и толку ноль....Занимаюсь каждые 48 часов....Подскажите пожалуйста что мне делать....

Женя Верзин комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 02:11

Vlad, найдёшь скинь мне ссылку пожалуйста в личку, а то тоже несколько раз уже лоханулся

Влад Смірнов комментирует → Чатовня 28 марта 2015 в 00:45

Бля ребята подскажите провереный сайт где можно купить данабол, а то заебали кидают

Слава Максимов комментирует → Чатовня 27 марта 2015 в 23:58

Есть кто из ярославля? Отпишитесь плиз в лс

Денис Колесников комментирует → Чатовня 27 марта 2015 в 23:46

Главное желание заниматся,а способ находится.

Данила Денисов комментирует → Чатовня 27 марта 2015 в 23:14

значит такой вопрос подскажите что лудше начать употреблять из оральных стероидов после долгово отсутствия занятия в трен зале для приведения себя в порядок а то мышцы немного потеряли вид сдулись. приметил пока туринабол или лудше что другое?

Сашко Хиврин комментирует → Чатовня 27 марта 2015 в 21:36

Данила, нет, форма груди у каждого человека определена анатомически.

Данила Денисов комментирует → Чатовня 27 марта 2015 в 19:58

мужики такая вот проблема, непонимаю как накачать низ груди именно как бы сказать...крестовину груди откуда начинается правая и левая части груди, уж слишком большая дырка у меня там аж противно самому, есть ли какие упражнения что бы направить рост именно в эту часть?