Комментарии на сайте
|
Вы о чем вообще?
|
|
|
|
Ага, из того что я пробовал - да, Джуси понравилась больше всех.
|
|
|
|
Сергей, мне кажется джуси наиболее нормально сделана и по интерфейсу и по функционалу
|
|
|
|
|
Антон, я, кстати, тоже использую Джуси. Но решил спросить сообщество - вдруг есть что-то еще нормальное.
|
|
|
|
|
Сергей, мне джуси очень нравится.
|
|
|
|
Dead, какая грудь за месяц без химаря, увереность в етом деле никогда не спасала) Я вот трицепс качал 2 года только после полтора года он начал конкретно расти, без химаря и ничиво в програме не менял вот так!
|
|
|
|
Алексей, ну верно все. Просто я поздно ложусь спать.
|
|
|
|
|
Ярослав, Утверждать не могу,т.к только начал заниматься и еще изучаю вопрос,но люди которые этим вплотную занимаются советуют принимать углеводы в первой половине дня.Углеводы-энергия(или я ошибаюсь?),а энергия ночью нахуй не нужна.Пачка творога на ночь,вот,что будет несколько часов питать тебя во время сна и препятствовать катаболизму.
|
|
|
|
|
Алексей, ага... еще дополни, что они в жир превращаются. В жир превратиться лишняя пища, а лишней она будет тогда, когда ты лежишь и нихуя не делаешь или сидишь на пятой точке, и работаешь. А еще гормоны и невозможность организма их регулировать...Вероятнее всего и это может приводить к тому, что можно стать как свинья.
|
|
|
|
|
Ярослав, А разве во второй половине суток углеводы не табу?
|
|
|
|
Дима, секса кстати в Ссср тоже не было...однако...)))
|
|
|
|
Метан, пропан, бутан. Так его можно и на заправке себе вдуть
|
|
|
|
Дима, метан они ебашили))
|
|
|
|
ХА грудь за месяц))) кстати грудь можно накачать примерно за пару часов))))))
|
|
|
|
Dead, ты слабоумный или тролль?
|
|
|
|
|
Dead, парень раз ты такой умный, нахер ты сюда приперся? Не будешь жопу в зале рвать и жрать как бегемот - так и останешся дрищем. Не отнимай у нормальных людей время.
|
|
|
|
Особо, я во второй раз повторяю,мне надо только грудак накачать и для этого достаточно одного месяца,хотя если считать что времени нет чтобы нормально поесть,ели времени хватает 3 раза,так что максимум полтора месяца,и харош мне тут свой гугл пихать не все названия имеют прямой связь со смыслом,да и знай что есть Википедия для таких вопросов
|
|
|
|
Dead, адекватно отвечаю - никак ты за 1 месяц мыщцы не накачаешь, нужно минимум полгода, чтобы хоть как-то обрасти мышцами, и полгода не просто ходить в зал и что-то делать, а соблюдать режим - тренировки, питание 6-8 в день и сон, никаких кайфов, и ещё, так, чисто в образовательных целях, прогугли, что такое протеин и вообще как переводится слово protein на русский
|
|
|
|
|
Алексей, а ты в курсе, что ты дрищ ебаный? телосложение бля мыщцы у него, вот нахуй писать если не знаешь нихуя? идиотина, прогугли что такое спорпит, и как он делается, у тебя уже в твоём возрасте мозг отказал, а ты всё за чьё то здоровье беспокоишься, таких как вы, дилетантов, пищущих херню и дающих идиотские советы, нужно усыплять при рождении
|
|
|
|
|
Dead, ааааа а протеин и белок это разные вещи да?)
|
|
|
|
