Комментарии на сайте

Dead Romantic комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 15:19

да мне не то что бы за неделю накачать,а хотя бы за месяц,да и не все тело,а всего лишь грудаки,это скрывает то что я худой,да и мне не надо быть шкафом,так как я борец и слежу за весом

Dead Romantic комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 14:52

да мне не то что бы за неделю накачать,а хотя бы за месяц,да и не все тело,а всего лишь грудаки,это скрывает то что я худой,да и мне не надо быть шкафом,так как я борец и слежу за весом

Артур Каюмов комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 14:40

алексей...у тебя видать сразу попа живала овсянку а не ты....смешно но это суть!!!

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 14:36

Алексей, тыб за словами следил бы.что то твоих мышц даже не видно. Протеины креатины стоять не будет иди почитай хоть что это.

Алексей Воронов комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 13:11

Вы блять дибилы все!...На хер не надо это ваше спорт питание!Достаточно заниматься 3 раза в неделю и правильно питаться и все будет ок!А эти ваши блин протеины,креатины и т.Д,от них к годам 40 стоять не будет и здоровье хуже станет...Только деньги тратите зря на всю эту хрень!Я с 9 лет занимаюсь в спорт зале,у меня отличное здоровье,телосложение и мышцы,без всякой этой дряни...

Артур Каюмов комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 11:45

я начинал с овсяной каши и добавлял жареное сало...результат примерно как от гейнера но по слабей,хотя чего ты хочешь....

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 11:25

Кирилл, для себя? Нет блин.все для других качаются)сто сотен одинаковых тем. Для ускорения накачки мышц) все поздно лето уже началось)

Кирилл Кирилл комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 09:43

А почему ответы сразу удали тему типа без спортивного питания невозможно ниче добится может для профи и невозможно но для себя думаю можно

Dead Romantic комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 08:55

да мне пофиг

Владимир Беляев комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 08:35

Dead, реально не позорься.. ешь мясо, будет тебе счастье

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 08:35

УДАЛИ тему пока ник то не видел)

Данило Зайченко комментирует → Посоветуйте что убрать, посоветуйте что добавить! всем добра :) 16 марта 2015 в 18:41

убери три дня)

Oleg Ka комментирует → Посоветуйте что убрать, посоветуйте что добавить! всем добра :) 14 марта 2015 в 15:59

Просто приходить в зал и всю треню пробегать ? А какой минус кардио после силовых ? Вроде того мышечную массу сжигать могу ?

Денис Колесников комментирует → Посоветуйте что убрать, посоветуйте что добавить! всем добра :) 14 марта 2015 в 15:59

кардио после силовых не рекомендуют, лучше в отдельный день выносить

Виктор Маёров комментирует → Ваш вес и объем руки 20 марта 2015 в 23:17

86 кг 46 см

Андрей Кондробаев комментирует → Ваш вес и объем руки 20 марта 2015 в 04:31

90 кг 43 см.

Алексей Воронов комментирует → Ваш вес и объем руки 5 марта 2015 в 05:10

глупый вопрос, человек может быть жирный и бицепс из-за жира будет большим

Сергій Добровольський комментирует → Ваш вес и объем руки 25 февраля 2015 в 13:38

105 кг 45=)

Руслан Омельченко комментирует → Ваш вес и объем руки 25 февраля 2015 в 13:38

И как правельно делать

Денис Колесников комментирует → Ребята посоветуйте програму для новичка! 30 марта 2015 в 23:59

Сергей, только база и с увеличением нагрузки