Комментарии на сайте

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 06:12

Dead, спрашивать про вред протеиновых коктейлей само по себе не адекватно

Dead Romantic комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 05:41

Роман, я у адекватных людей спрашивал а не у тебя

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 04:09

Dead, если тебе пофиг. то че спрашиваешь

Dead Romantic комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 02:20

Роман, да хоть взломать,мне фиолетого

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 01:58

Dead, ну судя по всему это у тебя проблема раз такие вопросы задаешь. ! почитать лень наверное. ))))) за такую дерзость забанить тебя нужно

Dead Romantic комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 01:24

Роман, ты по проще выражайся,а то у меня мало опыта в общении с слабо умными

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 00:49

Dead, ты прикалываешся? Или троль или еще что? Белковый коктейль вреден для оргинизма! почему он должен быть вредным?

Dead Romantic комментирует → Жизнь без спорт пит. 30 марта 2015 в 00:06

я не знаю когда точно появились стероиды но в передаче о жизни Шварца негера говорили что стероиды появились когда ему было 11. Большое спасибо за советы,видимо получается вывод что надо есть много натуральных овощей и мясо. И еще в одном теме писали что белковый коктель не вреден для организма,это правда?

Ярослав Кротенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 23:59

Роман, я же сказал, вру вру)) ужин позже)

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 23:15

Ярослав, ужин в 6 спать в 10. это на голодный желудок спать ложиться? не хорошо!

Ярослав Кротенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 23:13

Роман, вру, позже, после бега)

Ярослав Кротенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 22:04

Роман, ну, у меня этот ужин часов в 18 наступает.часа в 22 только ложусь) Я просто описал, как питался последнее время)

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 21:45

Ярослав, каша на ужин? т.е углеводы перед сном ?

Ярослав Кротенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 20:59

Dead, за три месяца, сначала 3 раза в неделю , потом если мышцы позволяют, то два дня через день. турник(все виды подтягивания) шведский стул(для мышц спины и пресс качаешь.+ бег в 17 вечера. (утром вода, каша, в обед яйца, мясо, ужин зелень каша))) Вот тогда будет счастье тебе. XD

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 19:35

Дима, почитай на досуге)

Dima Grebenets комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 18:00

может быть в америке в 1938 году. а в ссср их не было. в ссср практически ничего не было. если даже кокакола появилась в советском союзе только в конце 80-х то что же можно говорить о стероидах.

Ярослав Кротенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 17:55

Дима, наивный чукотский юноша. :) Те же анаболические стероиды к примеру впервые в спорте начали применяться в 1938 году. :)

Дмитрий Чёрный комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 17:44

Определиться можешь сам для себя, как отреагирует твой организм спустя длительные тренировки и усиленное питание продуктами без спортпита. Вот только питание должно быть полноценным и настоящим! Посоветовать могу "пошерстить" местные рынки в поисках молока, овощей, фруктов и мяса местных производителей вашего региона, а про гипермаркет забыть. Мой знакомый покупает баранину у местных чабанов. Барашки кормятся по степи - всё натурально, никаких уколов и тому подобной дряни. Курятину покупает у местных торговцев, которые и выращивают курочек в домашних условиях. Для меня такое куриное мясо жестковато после бройлеров, но на котлеты самый раз, да и вкус совершенно другой - лучше. То же касается и молока и овощей. Разумеется отдача от такого питания будет выше намного.

Dima Grebenets комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 16:10

раньше в ссср вообще небыло никаких протеинов и прочих добавок, а тяжелоотлеты были мощными и показывали отличные результаты. вот хотелось бы спросить профессионалов тех времен

Роман Пащенко комментирует → Жизнь без спорт пит. 29 марта 2015 в 15:37

Dead, за месяц? Нет забудь.