Комментарии на сайте

Йосиф Сталин комментирует → Подскажите 29 марта 2015 в 23:17

занимаюсь пол года.что делать?: правая рука больше и сильней левой . не сильно ,но это видно. оставаться с правой на одном месте не хочется. качал чаще штангой.должно быть ровно.. продолжать в том же духе и все станет в норму?

Расул Исеналинов комментирует → Подскажите 29 марта 2015 в 23:17

Андрюха, Спасибо за совет

Коля Голенко комментирует → Работает ли задняя дельта в подтягиваниях??? 27 марта 2015 в 06:41

Средняя дельта не работает

Сергей Грачев комментирует → Работает ли задняя дельта в подтягиваниях??? 23 марта 2015 в 07:56

работает.. что только при подтягиваниях не работает.

Илья Чертес комментирует → Работает ли задняя дельта в подтягиваниях??? 23 марта 2015 в 07:56

работает, но не акцентированно

Лилия Маркова комментирует → нагрузки и месячные 26 марта 2015 в 08:44

а в принципе, если я не употребляю добавки и гормональные препараты, у меня от интенсивных тренировок не нарушится гормональный фон? я просто не хочу, чтобы это повторилось! и как правильно сушиться? я занимаюсь, мышцы растут - жир не уходит((((

Елена Нестерова комментирует → нагрузки и месячные 24 марта 2015 в 04:11

Спортсменки обычно принимают оральную контрацепцию, так удобнее и для спорта и для личной жизни. А так обычно бывает аменорея, от большой потери подкожного жира. Когда планируется ребенок, то нагрузка значительно снижантся и можно плзволить себе немного отъесть жирок и деторлдная функция возвращается.

Мария Кузьмина комментирует → нагрузки и месячные 23 марта 2015 в 22:51

Лилия, на сколько я поняла, месячные пропадают не от тяжелых нагрузок, а при сильной сушке, т. К. Женский гормон формируется в под кожном жире. Мне врач посоветовал даже при сушке не исключать совсем сложные угли)))

Лилия Маркова комментирует → нагрузки и месячные 16 марта 2015 в 02:39

Но как же тогда бодибилдерши живут?

Мария Кузьмина комментирует → нагрузки и месячные 13 марта 2015 в 14:58

Лилия, у меня такая же проблема, год назад я похудела на 10 кг. До сих пор восстанавливаю цикл с помощью гормонов, хотя я сейчас в процессе набора массы и веса тяжелые в спорт. Зале. Боюсь при сушке опять пропадут(((

Лилия Маркова комментирует → нагрузки и месячные 8 марта 2015 в 02:16

а как часто это случается и как вообще вы справляетесь с этой проблемой??? у меня пропадали от резкого похудения на 10 кг. Сейчас все вернулось, но я хочу приступить к бодибилдингу и не хочу, чтобы подобное повторилось

Денис Колесников комментирует → нагрузки и месячные 8 марта 2015 в 02:16

Это обычное дело у девченок, которые тагают железки)))))) так что если не залёт - то не пугайся)))))))

Андрей Кондробаев комментирует → боль в голове 30 марта 2015 в 21:56

возможно спазм артерий головного мозга или позвоночных артерий, может повышенное внутричерепное давление, может артериальная гипертония и тд и тп. я, как врач, порекомендовал бы следующее: начинать надо с консультации терапевта, невролога, дуплексного сканирования сосудов головного мозга. все это доступно в участковой поликлинике бесплатно

Алексей Воронов комментирует → боль в голове 30 марта 2015 в 17:10

мануальщик тебе в помощь. Сходи на консультацию к нему. Сделаешь МРТ, правда лаврушки стоит оно, ну, да, ладно... Потому что без снимков никто тебе ничего не будет делать

БОДИБИЛДИНГ комментирует → боль в голове 29 марта 2015 в 02:56

у меня со временем прошло

Кирюха Сокушев комментирует → боль в голове 28 марта 2015 в 21:25

найди грамотного мануального терапевта,он позвонки поправит пройдет

Анатолий Козлов комментирует → боль в голове 28 марта 2015 в 20:45

Бывает и у меня. Не делай резких движений головой

Артем Москалюк комментирует → боль в голове 28 марта 2015 в 18:31

Было такое, у тебя где то защемился сосуд

Кирилл Кирилл комментирует → боль в голове 28 марта 2015 в 18:31

Было у кого нибудь так?

Dima Grebenets комментирует → *Программа тренировок 30 марта 2015 в 03:46

спасибо за внимание))попробую