Комментарии на сайте

Александр Чесноков комментирует → Юрий Спасокукоцкий.Вопрос новичка. 28 марта 2015 в 06:10

точно 20 лет, но тем хуже, люди за 5 лет мастера спорта выполняют по тяжелой атлетике а там веса совсем другие

Константин Словетский комментирует → Юрий Спасокукоцкий.Вопрос новичка. 27 марта 2015 в 16:38

Александр, он 20 лет занимается по моему..и был чемпионом по бодибилдингу в парах (мира) да и генетика у него не позволяет по моему быть "больше"

Александр Чесноков комментирует → Юрий Спасокукоцкий.Вопрос новичка. 27 марта 2015 в 16:07

в интервью одном он говорил, что занимается бодибилдингом врать не буду но в районе 10 лет или даже больше, за это время можно даже без химии набрать лучшую форму чем у него

Константин Словетский комментирует → Юрий Спасокукоцкий.Вопрос новичка. 27 марта 2015 в 11:27

Алексей, почему так?)

Алексей Воронов комментирует → Юрий Спасокукоцкий.Вопрос новичка. 27 марта 2015 в 11:27

Константин, я надеюсь ты не серьёзно)

Ника Калачёва комментирует → Советы по подсчету калорий 25 марта 2015 в 22:51

Hiki калькулятор классный. очень удобно. всегда все с ним считаю!

Макс Калашников комментирует → Советы по подсчету калорий 22 марта 2015 в 19:24

Тимофей, Я рад что вам понравилось.

Тимофей Мишуков комментирует → Советы по подсчету калорий 22 марта 2015 в 19:24

Спасибо отличные советы.

Джулиан Альфа комментирует → Всем здарова, нужен ваш совет. 30 марта 2015 в 22:12

Силовая рама с турником + штанга + скамья

Иван Марков комментирует → Всем здарова, нужен ваш совет. 30 марта 2015 в 15:12

штанга брусья бег турник

Владимир Беляев комментирует → Всем здарова, нужен ваш совет. 30 марта 2015 в 14:36

Попробуй для начала турник домашний

Николай Михайлов комментирует → Всем здарова, нужен ваш совет. 30 марта 2015 в 14:36

Гири помогут мышцы в тонус привести.

Александр Чесноков комментирует → боль в спине 30 марта 2015 в 22:59

Всем добра! Большинство недугов в быту и спорте связанны с проблемами позвоночника! Как правило это связано со смещением позвонков (скалиоз, кифоз) и как правило спазму(зажатие,закрепощение) мелких межпозвоночных мышц и связок, следовательно уменьшается кровообращение и начинаются болячки. Владею техникой лечебного массажа! Помогу восстановить кровообращение позвоночника и пойти на поправку! Процедура занимает 15-20 мин! Вопросы в личку! Санкт-Петербург!

Владислав Васильев комментирует → боль в спине 26 марта 2015 в 14:59

можешь на некоторое время становую заменить на гиперэкстензию с весом

Алекс Кросс комментирует → боль в спине 26 марта 2015 в 13:27

Велимир, может быть расщепление диска, когда он истощает запас минеральных веществ, у меня такое было после МРТ это хрень и показало

Наталья Калашникова комментирует → боль в спине 23 марта 2015 в 22:33

у меня такое же бывает((в районе крестца(

Велимир Секира комментирует → боль в спине 21 марта 2015 в 11:59

спасибо, наверно принебрег ровной спиной разок((

Саша Иванов комментирует → боль в спине 21 марта 2015 в 11:59

во 1 может ты слишком часто делаешь стан? во 2 делай с поясом. в 3 если уж совсем ппц то делай вес поменьше и на технику занимайся потом уже будешь веса увеличивать.

Александр Чесноков комментирует → Травма спины 30 марта 2015 в 02:48

Всем добра! Большинство недугов в быту и спорте связанны с проблемами позвоночника! Как правило это связано со смещением позвонков (скалиоз, кифоз) и как правило спазму(зажатие,закрепощение) мелких межпозвоночных мышц и связок, следовательно уменьшается кровообращение и начинаются болячки. Владею техникой лечебного массажа! Помогу восстановить кровообращение позвоночника и пойти на поправку! Процедура занимает 15-20 мин! Вопросы в личку! Санкт-Петербург!

Ванек Пирожков комментирует → Травма спины 28 марта 2015 в 04:51

едь в ириновку там помогут