Комментарии на сайте

БОДИБИЛДИНГ комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 30 марта 2015 в 07:43

Подведены итоги конкурса "Лучшая подпись к фото": Победитель Александр Брагинец http://vk.com/braginecsanya с подписью: "Мужики, выпускайте акул, я собрал всех ее родственников" к фото http://vk.com/photo-13201216_292547242 Поздравляем Победителя!!! 2-е место: "Тебя Блейд Искал!" Алексей Басков http://vk.com/id984344 http://vk.com/photo-13201216_293478566 3-е место: "2 порции высококачественного протеина" http://vk.com/photo-13201216_292607498 Условия конкурса: http://vk.com/topic-13201216_27292280 Альбом конкурса: http://vk.com/album-13201216_165621863

Александр Чесноков комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 30 марта 2015 в 03:50

А что все,конкурс закончился?

БОДИБИЛДИНГ комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 28 марта 2015 в 11:35

Андрей, конечно оповестим!

Андрей Кондробаев комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 25 марта 2015 в 17:47

А как победитель узнает о своей победе,его оповестят тли необходимо отслеживать самому?

Николай Михайлов комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 23 марта 2015 в 15:12

Итоги-то будете подводить, уважаемые?!

Oksana Tkachuk комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 23 марта 2015 в 03:54

Иван, к одной фотографии

Иван Марков комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 22 марта 2015 в 05:12

не больше 3 коментов к одной фотографии или всего?

Oksana Tkachuk комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 21 марта 2015 в 09:44

Полуфиналы будут проводиться еженедельно (голосование на стене), финал - примерно через месяц.

Александр Чесноков комментирует → Конкурс «Лучшая подпись к фото» 21 марта 2015 в 09:44

сколько будет конкурс проходить по времени?

Андрей Кондробаев комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 30 марта 2015 в 22:40

Татьяна, индекс массы тела очень неточный показатель. Исходя из расчетов по ИМТ у меня первая степень ожирения... Соответственно, невозможно на основании только ИМТ предсказать нормы нагрузок. Тут требуется ряд факторов, относящиеся исключительно к здоровью конкретного человека.

Татьяна Кузнецова комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 30 марта 2015 в 18:08

Есть ли нормы допустимых нагрузок в зависимости от ИМТ?

Александр Чесноков комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 30 марта 2015 в 15:31

Андрей, ясный пень, Михаил херню не пожелает

Андрей Кондробаев комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 30 марта 2015 в 08:24

Александр, большое спасибо )) мне спортпит помогает только тогда, когда ем достаточно пищи (гречка - настоящий допинг)

Александр Чесноков комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 29 марта 2015 в 18:50

Андрей, желаю тебе на спортпите также успешно двигаться дальше), я вот по совету Кокляева на гречку сел))), удачи и главное здоровья и конечно успехов.

Андрей Кондробаев комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 29 марта 2015 в 13:45

Александр, ахах, да, именно так ))) пока всё получается без аас буду работать дальше! Приятно общаться с адекватным человеком =)

Александр Чесноков комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 29 марта 2015 в 04:41

Андрей, тысячекратно с вами согласен, ответ очень профессиональный, чувствуется подчерк мастера, вопросов больше не имею. Кроме одного, ты натурально работаешь, только я тебя прошу скажи как пацан не менжуйся, ты меня не знаешь, я тебя не знаю, ты ведь нормальный человек, спортсмен, мужик. Вот скажи, Сашь, так и так.

Андрей Кондробаев комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 28 марта 2015 в 22:47

Александр, и не опускайте тот факт, что это натуральный результат. Эти ребята не будут соревноваться со мной в бодибилдинге, а я не буду с ними в пауэрлифтинге. Надо уважать родственные виды спорта и атлетов

Андрей Кондробаев комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 28 марта 2015 в 08:21

Александр, не забывайте, что я пляжник, а не пауэрлифтер. А в группе состоят люди, которые интересуются бодибилдингом и фитнесом в основном. У меня нет цели приседаьь больше всех

Александр Чесноков комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 27 марта 2015 в 17:18

Андрей, да уж, если бы нашим ребятам в зале которые приседают далеко за 200, сказать об этом тренировочном процессе, то меня посчитали бы извращенцем, у нас так девочки тренируются. Я не пытаюсь уязвить, это факт.

Рустам Харисов комментирует → Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!! 27 марта 2015 в 06:29

Как не пропустить тренировку? Всем знакомо чувство "на тренировку не охота-а-а-а-а"? Так вот - это самообман, это Вы сами себе внушили, закошмарили себя, целый день представляя, как Вы носитесь по залу с высунутым языком, болтаетесь в бессилии между тренажёрами и вспоминая как Вам было сложно на прошлой тренировке! Не думайте об этом, лучше подумайте , как хорошо после тренировки, отличное настроение от осознания того, что ты сделал всё , что задумал, не сочконул, а кое где даже перегнул палку! А самый кайф это ощущение тяжести в каждой мышце которую тренировал и само ощущение наличия этой мышцы в организме - для эктоморфов)))) Так, что главное сломать себя начать тренировку и через 5-10 минут вас уже не остановишь!