Комментарии на сайте

Константин Словетский комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 21:04

Помогите составить прогу. Только начал ходить в зал….

Жека Шевченко комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 20:57

Ребята нужна помощь, хочу нормально накачатся, тренируюсь только в дом условиях брусья и турники, гантеля, штанга 65кг, возможно таким способом накачатся нормально? если употреляблять какоето спорт-питание? Вес 73 рост 177, и если можно програму. буду оч благодарен

Александр Чесноков комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 20:47

помогите пожалуйста составить программу тренировок на массу

Дмитрий Чёрный комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 20:36

Доброго времени суток ! Нужна консультация. В интернете столько тренировочных программ , что мне трудно разобраться. Рост 1,67 ; вес 52 кг. Хочу набрать массу и прокачатся . Но пока абсолютно ничего не понимаю в терминологии ББ. Помогите ! Посоветуйте программу для худого с низким ростом))Заранее спасибо! ПС: еще есть такой минус , как отсутствие БОЛЬШИХ денег. Что можно придумать с моим скромным бюджетом?

Валерий Михеев комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 20:34

Алексей, Позвони предварительно, потому что уже может и не быть

Алексей Воронов комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 20:22

Валерий, Знаю это место, тогда смотаюсь туда.

Валерий Михеев комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 20:19

Алексей, Вообще, да. Я его только водном месте в Москве видел в розничной продаже в Венера Центре на Короленко, а в основном его в инете покупают

Алексей Воронов комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 19:11

Валерий, Константин, Ну ладно, а если оно секретное такое, то его еще и найти сложно, да?

Валерий Михеев комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 19:03

Алексей, Константин, Не только олимпийцы и не только в Сочи)

Константин Словетский комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 19:02

Валерий, Алексей, Кстати, вы в курсе того, что говорят стемокин принимали наши олимпийцы в Сочи в прошлом году?

Валерий Михеев комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 17:48

Константин, И это правильно)

Константин Словетский комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 17:47

Алексей, Ну пока еще нет, но разные слухи ходят. Вообще его держат на таком полусекрентом положении, чтобы шума не поднимать и не обращать на себя внимание разных антидопинговых комиссий

Алексей Воронов комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 17:34

Константин, А что его запрещать хотят?

Константин Словетский комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 17:23

Алексей, Отлично средство, не бойся, оно тебе не навредит. Принимай, пока это еще легалка

Валерий Михеев комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 17:11

Алексей, Да, для бегунов это самое оно. Удивительно, как его еще не запретили, потому что результаты повышает очень быстро и сильно. А побочных у него вроде бы нету, ну если инструкции верит, по крайней мере.

Алексей Воронов комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 17:07

Мой друг нашел средство стемокин, принимал его перед соревнованиями и осень и говорит, что эффект был как у допинга, он занял 2 место, хотя раньше не поднимался выше пятого. Так вот я тоже думаю пройти курс перед соревнованиями, но все же хочу спросить еще людей, всем или он так здорово помогает и нет ли у него побочных эффектов. (мы оба бегам на 3 км, если что)

Мухаммад Мусаев комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 16:54

Хотите набрать вес? Ищите натуральный продукт? Без вреда здоровью? Тогда вам сюда

Илья Чертес комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 16:12

Нахожусь на вахте месяц, что бы время быстро летело решил попробывать такой тип тренировок на который уходит 1ч29мин- 5 дней подрят бегаю по 15 минут затем пресс и после тренирую одну группу мышц! Присутствует физический труд в 12 часов рабочем дне! Есть получается 3 раза в день сон 8 ч! Как лучше совместить кардио и силовую? Не будет ли перетренерованости? Кто нибудь занимался каждый день?

Евгений Полушкин комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 15:23

Для тех кто уже не первый год в железном спорте, и хочет поднять свой уровень до соревновательного, но не знаете как подойти к этому вопросу, чтобы это было Вам во благо а не во вред. Предлагаю Вам интересный практический материал посвященный именно ТЕМНОЙ СТОРОНЕ СИЛЫ, потому что в нем правдиво рассмотрены вопросы практического использования фармакологии в культуризме. В этом материале представлена основная теория, все препараты, схема приема (курсы) от новичка до профессионала, как тренироваться, как питаться на курсе, как сохранить достижения, ПКТ, тренировки после курса и т.д. Вот ссылка http://fit4life.ru/partner/neznahinteam/anabolicum1 Если возникнут вопросы, добавляйтесь в друзья с радостью отвечу. P.S. Лучше подойти к этому делу с умом, чем потом жаловаться на то что у Вас ничего не получается, или привело Вас к нежелательным результатам.

Евгений Полушкин комментирует → Тренировочные программы 30 марта 2015 в 15:22

Если вы новичок в железном спорте и не знаете с чего начать, какие есть упражнения, как правильно их выполнять, для чего нужно питаться правильно, что вообще нужно кушать для набора или для сушки, что такое спортивное питание и фармакология, как использовать все это себе во благо а не во вред??! Предлагаю Вам полный сборник всех основ бодибилдинга, это станет вашей первой энциклопедией http://fit4life.ru/partner/neznahinteam/katechisis Если у Вас возникли вопросы, добавляйтесь в друзья и я с радостью отвечу!