|
Паша, и? сложно добавить в программу то что у тебя отстает?
|
|
|
|
Димка, за счет быстрых углей)
|
|
|
|
Анатолий, калорийность повысь.
|
|
|
|
помогу с вопросами по питанию и тренировками (так же расписываю индивидуальные программы, и онлайн консультации)
|
|
|
|
Занимаюсь уже 3 года первые два года рост был щас стоит на одном месте плюс минус 2 кило поменял програму стал есть 6 раз в ден веса рабочие выросли а вес не тронулся с места подскажите что делать.
|
|
|
|
Хорошая ли схема? Как лучше, через день или каждый день?
|
|
|
|
Подскажите программу, начинаю только. Рост 180 вес 70. Желательно в домашних условиях
|
|
|
|
Валентин, http://www.bodistrong.ru/?p=980 думаю тебе эта статья поможет)
|
|
|
|
Александр, http://www.bodistrong.ru/?p=980 вот почитай эти статьи) http://www.bodistrong.ru/?p=991
|
|
|
|
Эля, http://www.bodistrong.ru/?p=542 вот хорошая статья для тебя) советую тебе)
|
|
|
|
Чингизхан, СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru здесь ты найдешь много полезного)
|
|
|
|
Poline, какие вопросы тебя интересуют?)
|
|
|
|
Денис, http://www.bodistrong.ru/?p=1139 вот по поводу отказа статья) советую! http://www.bodistrong.ru/?p=997 а это по поводу переодизации тренировок)
|
|
|
|
Вадим, http://www.bodistrong.ru/?p=980 вот эта статья думаю поможет тебе)
|
|
|
|
Илья, СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru здесь ты найдешь много интересного)
|
|
|
|
СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru
|
|
|