Комментарии на сайте

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 19:35

Nikolay, организм не садит. Просто, меру надо прилерживать. Сжигает жир, за счет ускорения и увеличения многих процессов и характеристик в организме.

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 18:55

Иван, и БЖУ это что?

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 18:18

Иван, ну тремор только во время приема, я так понимаю. А в общем сильно организм садит? Про ЭКА я читал, это что то жесткое. А кленом вроде многие пользуются. Он за счет повышения температуры жир сжигает?

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 18:09

Nikolay, можно еще инсулин ставить при правильном питании, уровень тесто поднимать.

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:39

Nikolay, нет, организм хорошо реагирует на БЖУ. Если ты понимаешь про диуретики - это ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин). Есть фарма, клен, но у него другой принцип. Эфедрин внесен в список запрещенных вешеств. С кленом почти тоже самое. Побочки - сильный тремор. Но эффект приличный.

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:35

Иван, ты чем нибудь из диуретиков пользовался?

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:34

Nikolay, если ЖЖ, то либо правильно выстроенное соотношение БЖУ, либо каких-либо диуретиков.

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:34

Иван, ну мы о жиросжигании говорим. Я о нем

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:29

Nikolay, карнитин на многие функции в организме очень хорошо влияет.

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:15

Nikolay, какого эффекта?

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:08

Иван, и, кстати, какмя еще польза от л карнитина?

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 17:04

Иван, а для усиления эффекта от аэробной нагрузки есть что нибудь?

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:58

Nikolay, ну я рекомендую, потому что он не только за механизм ЖЖ отвечает.

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:51

Иван, в дни отдыха есть смысл его принимать или перед треней?

Иван Марков комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:51

Nikolay, работает только при анаэробных нагрузках. Бег - аэробная нагрузка. 12 - 15 повторов с отдыхом 2-5 мин - анаэробная.

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:50

Иван, л карнитин сжигает жир только при силовых нагрузках? То есть если употреблять его, просто бегать и заниматься в 12-15 повторах, то толку конкретно от л карнитина будет мало?

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:47

Саша, ну лет за 20 наверно

Николай Михайлов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:35

Если велосипедисты каждый день тренируют ноги и они у них такие больше, то можно каждый день тренить руки и они будут не меньше...

Дмитрий Чёрный комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:23

Ребят, посоветуете программы тренировок для девушек) P.S. Не для меня

Саша Иванов комментирует → Тренировочные программы 27 марта 2015 в 16:11

Вопрос: если я буду просто без спорт-пита оижематься на кулаках по 50 раз день через день,подкачаю ли так грудак? И за сколтко?